Творог вернулся во все популярные диеты. Эксперты рассказали, действительно ли он помогает похудеть.
В 50-е годы те, кто хотел похудеть, ели творог вместе с ананасами. В 70-е — сочетали с грейпфрутом. Затем на время творог уступил пальму первенства йогурту.
Однако сейчас с триумфом вернулся – социальные сети, включая TikTok, пестрят новомодными диетами, в которых творог сочетают с тостами из авокадо, выпекают из него «лепешки для стройности» и добавляют в печенье.
Подробнее
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться